Unge i Nærum har mulighed for at deltage i en actionfyldt prøvetræning i amerikansk fodbold. Den finder sted på Rundforbi Stadion, og her starter man med opvarmning, efterfulgt af øvelser i takling og kast. Træningen afsluttes ofte med en omgang ultimate eller flagfootball.
Husk at tage udendørssko, tøj der tåler at blive beskidt, og drikkedunk med. Hvis du skal låne udstyr, skal du møde op 30 minutter før træningsstart.
Tidspunkt: Tirsdag 17. marts 2026, kl. 17:30
Sted: Rundforbi Stadion og Svømmehal, Egebækvej 118-120, 2850 Nærum
Entré: Fri entré (tilmelding kræves via link)
Deltag i en inspirerende yin-yoga workshop hos AOF i Nærum. Med temaet forår vil denne session fokusere på at vitalisere både krop og sind. Øvelserne er baseret på det traditionelle kinesiske medicinske træ-element, der symboliserer fornyelse og fleksibilitet.
Workshoppen indeholder yogastillinger med fokus på stræk og afslapning, og afsluttes med en guidet yoga nidra session for at fremme balance i krop og sjæl. Husk behageligt tøj og medbring eventuelt tæppe eller pude til afspænding.
Tidspunkt: Fredag 20. marts 2026, kl. 16:00
Sted: AOF i Nærum, Nærumvænge 2, 2850 Nærum
Entré: Information om pris ikke angivet
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
